안녕하세요! 인천 계양구 스포닷 테니스 아카데미입니다. 😊
스포닷 코치진이 매주 주말마다 인천 지역 동호회 경기나 친선 대회를 지도하다 보면,
기술보다 더 자주 경기 흐름을 깨뜨리는 것이 있습니다.
바로 ‘룰 실수’입니다.
테니스는 단순한 체력 싸움이 아니라 “룰에 대한 이해력”도 경기력의 일부예요.
특히 아마추어 경기에서는 작은 착각 하나가 포인트를 잃고, 분위기까지 바꿔놓습니다.
오늘은 실제 현장에서 가장 자주 목격되는 룰 실수 TOP5를
스포닷 코치진의 시각으로 정리해 드립니다. 👇
🥎 ① 더블바운드(Double Bounce) — 한 박자 늦은 반응
“한 번 더 튀긴 줄 몰랐어요!”
테니스의 가장 기본 규칙 중 하나죠.
공이 두 번 바운드되기 전에 쳐야 합니다.
하지만 아마추어 경기에서는 다음 상황에서 종종 놓칩니다.
📍 실수 사례
▶ 슬라이스가 네트 가까이에 떨어지고, 공이 느리게 굴러올 때
▶ 실내 코트처럼 공이 잘 튀지 않는 환경에서
▶ “넘기기만 하자”는 수비 모드일 때
💡 스포닷 코치 팁
✔ 공을 기다리지 말고, 첫 바운드 시점에 즉시 접근하세요.
✔ 시선은 공이 아니라 예상 바운드 지점에 두면 반응이 빨라집니다.
✔ “하체 중심 이동 → 상체 회전” 순서로 준비하면 타점이 무너지지 않습니다.
⚠️ 참고
더블바운드 후 타격은 ‘아웃’이며, 포인트를 잃습니다.
심지어 상대가 공을 못 받았더라도 무효입니다.
🚫 ② 네트 맞은 서브 — “LET” 상황 오해
“넷에 맞고 들어갔는데, 이거 인이에요?”
서브가 네트에 닿은 뒤 상대 코트 안으로 정상적으로 들어가면 → ‘렛(LET)’입니다.
즉, 포인트는 무효이며 서브를 다시 해야 합니다.
📍 실수 사례
▶ 네트를 살짝 맞고 들어간 공을 ‘인’으로 착각
▶ 서브한 사람이 “그냥 계속 하자”며 플레이 지속
▶ 상대가 받았기 때문에 유효라고 주장
💡 정확한 규칙 정리
✔ 서브 중 네트 터치 → LET (서브 다시)
✔ 몸이나 라켓이 네트에 닿음 → 실점
✔ 스트로크 중 네트 맞고 넘어가면 → 인플레이 유지 가능
🎯 스포닷 팁
서브가 네트를 맞고 들어갔다면, 바로 손을 들고 “Let!” 콜을 외치세요.
판정이 늦어지면 오히려 혼선이 생깁니다.
⚖️ ③ 듀스(Deuce) 점수 계산 혼동
“어드인? 어드아웃? 또 듀스인가요?”
아마추어 경기에서 가장 자주 논쟁이 생기는 포인트입니다.
특히 “40-40 이후의 어드밴티지 계산”을 헷갈려 게임이 중단되기도 합니다.
💡 기억하기 쉽게 설명하자면:
▶ 40-40 → 듀스
▶ 이후 이긴 쪽이 “어드밴티지(Ad)” 획득
▶ 다시 지면 → 듀스로 복귀
▶ 연속 두 점 획득 시 → 게임 승리
💬 예시 대화로 기억하기
▶ “듀스!” → 40-40 동점
▶ “어드인!” → 서브하는 쪽이 유리
▶ “어드아웃!” → 리턴하는 쪽이 유리
📌 스포닷 코치 조언
✔ 각 포인트마다 명확히 콜(call) 하는 습관을 들이세요.
✔ “어드인!” / “어드아웃!”을 명확히 외치면 분쟁 90%가 줄어듭니다.
✔ 팀 경기에서는 누가 콜 담당인지 미리 정해두면 혼선이 없습니다.
👣 ④ 풋폴트(Foot Fault) — 베이스라인 밟기
“살짝 닿은 거라 괜찮을 줄 알았어요…”
서브 시 발이 베이스라인 위나 앞에 닿으면 무조건 풋폴트(Foot Fault)입니다.
서브의 파워보다는 ‘정확한 발 위치’가 더 중요하죠.
📍 자주 생기는 상황
▶ 긴장해서 스윙이 커질 때
▶ 한쪽 발을 앞에 두는 “플랫 서브” 자세에서
▶ 코트가 좁아 라인 간격이 눈에 잘 안 보일 때
💡 스포닷 팁
✔ 베이스라인에서 발뒤꿈치를 기준으로 10cm 뒤에 서세요.
✔ 서브 연습 시, 테이프나 라인 보조선을 활용해 시각적 기준을 만드세요.
✔ 풋폴트는 상대가 콜할 수 있지만, 스스로 인지하고 인정하는 매너가 더 중요합니다.
💬 ⑤ 인·아웃(Call) 혼동 — “애매하면 싸움난다”
“나는 아웃으로 봤는데, 상대는 인이라네요.”
가장 빈번하면서도 가장 민감한 실수입니다.
테니스의 원칙은 단 하나 —
“내 코트에 떨어진 공은 내가 판정한다.”
📍 잘못된 예시
상대가 “인”이라 했다고 그대로 따라감
볼이 라인을 살짝 스쳤는데 그냥 지나감
자신이 불리한 상황에서 콜을 늦게 외침
💡 정확한 매너 플레이
1️⃣ 공이 라인 밖에 떨어졌다고 판단되면 즉시 “아웃!” 콜
확신이 없으면 “Let’s replay” 제안
3️⃣ 상대 콜이 마음에 안 들어도 언쟁보단 리플레이 요청
🎾 스포닷 철학
“룰보다 중요한 건 페어플레이 정신입니다.”
상대의 오심에도 감정을 다스릴 줄 아는 플레이어가 진짜 실력자입니다.
🧠 추가 Tip │ 룰 실수 줄이는 3가지 방법
✅ 경기 전 간단한 룰 브리핑 (특히 초급자 경기)
✅ 점수는 매 포인트마다 콜 (시각 + 음성 둘 다)
✅ 애매한 공은 ‘Let’s replay’로 처리해 분위기 유지
🏆 결론 정확한 룰이
‘경기력의 완성’이다
스포닷 테니스는 기술보다 ‘테니스 IQ’를 높이는 훈련을 중시합니다.
룰을 정확히 이해하는 것만으로도 경기 흐름이 훨씬 매끄러워지고,
상대에게 신뢰받는 플레이어로 성장할 수 있습니다.
🎯 기술 + 매너 + 경기운영 = 스포닷이 추구하는 테니스의 3요소
🎾 스포닷 테니스 아카데미 안내
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