안녕하세요!
인천 계양구 프리미엄 실내 테니스 시설, 스포닷 테니스 아카데미입니다 😊
라켓을 바꾼 후에도 뭔가 감이 안 온다거나, 볼이 자꾸 길거나 짧게 나간다면?
그 원인은 ‘스트링(줄)’일 수 있습니다!
“줄은 다 똑같은 거 아냐?”
“끊어지기 전까진 괜찮은 거 아니야?”
👉 절대 아닙니다!
줄은 단순 소모품이 아니라, 파워, 스핀, 컨트롤, 손맛을 좌우하는 핵심 요소입니다.
오늘은 테니스를 처음 접한 분부터, 중급 이상의 플레이어까지
‘줄의 세계’를 한눈에 정리한 A to Z 가이드를 준비했습니다.
지금부터 본격적으로 시작해볼까요?
🧵 1. 스트링 종류별 특징
줄의 재질에 따라 타구감과 성능이 완전히 달라집니다.
🔹 ① 나일론 (Synthetic Gut)
가장 대중적인 스트링
💸 가격 : 저렴
✨ 특징 : 부드러운 타구감 / 적당한 반발력
🧑🏫 추천 대상 : 입문자, 라켓 감각을 익히는 단계
❗ 단점 : 스핀과 내구성이 약해 강한 스윙에는 부족할 수 있음
🔹 ② 폴리에스터 (Polyester)
상급자용 성능 스트링
🌀 특징 : 강한 스핀 / 높은 내구성 / 낮은 반발력
💪 장점 : 강한 타구 시 줄이 견고하게 버팀
🎯 추천 대상 : 빠른 스윙, 공격적인 스타일
❗ 단점 : 딱딱한 감각 / 팔꿈치 부상 위험 ↑
🔹 ③ 멀티필라멘트 (Multifilament)
팔꿈치 보호를 위한 부드러운 스트링
🧵 수백 개의 섬유로 구성되어
🎈 특징 : 매우 부드러운 타구감 / 뛰어난 반발력
🧑⚕️️ 추천 대상 : 테니스 엘보 경험자, 중급자
❗ 단점 : 폴리보다 내구성은 떨어짐
🔹 ④ 내추럴 거트 (Natural Gut)
최상급 투어용 스트링
🐄 천연 소 창자에서 추출
💎 특징 : 최상의 타구감 / 최고의 반발력
🏆 추천 대상 : 프로 선수 / 예산 제한 없는 고급 유저
❗ 단점 : 가격 매우 비쌈 / 습기에 약함
📏 2. 스트링 굵기(게이지)란?
굵기(Gauge)는 줄의 두께를 말하며, 숫자가 클수록 얇습니다.
|
게이지
|
굵기(mm)
|
특징
|
|
15
|
1.41-1.49
|
내구성 최상, 반발력↓
|
|
16
|
1.26–1.34
|
가장 많이 사용되는 표준형
|
|
17
|
1.20–1.25
|
스핀과 반발력 ↑, 내구성↓
|
|
18
|
1.10–1.20
|
최상의 스핀, 짧은 수명
|
✅ 선택 팁
▶ 힘이 좋은 플레이어 : 16 게이지
▶ 정교한 컨트롤과 감각 중시 : 17~18 게이지
▶ 잦은 스트링 파손에 고민 중이라면? 15 게이지로 교체 고려
⚖️ 3. 장력(Tension)에 따른 성능 차이
장력은 줄을 얼마나 팽팽하게 매느냐입니다. 일반적으로 22~26kg 범위 내에서 조정합니다.
📈 고텐션 (25kg 이상)
컨트롤 ↑ / 파워 ↓
줄의 반발력 감소 → 공이 길게 안 나감
☞ 추천 대상 : 스윙이 빠르고 정확도 높은 상급자
📉 저텐션 (23kg 이하)
반발력 ↑
스핀 ↑
컨트롤 ↓
☞추천 대상 : 힘이 약한 초보자 or 파워를 늘리고 싶은 중급자
🎯 기본 추천 세팅
👉 입문자라면 24kg 전후 / 16G 나일론 or 멀티필라멘트 조합을 추천합니다!
→ 이후 플레이 감각에 따라 +1~2kg 조절해보세요.
🧩 4. 하이브리드 세팅이란?
서로 다른 재질의 줄을 세로/가로줄로 나누어 세팅하는 방식입니다.
|
조합 예시
|
설명
|
|
세로(폴리) + 가로(멀티)
|
스핀 + 타구감 조화 (가장 대중적)
|
|
세로(내추럴) + 가로(폴리)
|
반발력 + 내구성 균형
|
💡 장점
☞ 줄의 장점을 서로 보완
☞ 내구성 유지하면서도 부드러운 감각 가능
⏳ 5. 스트링 교체 시기
줄이 끊어지지 않아도 장력은 점점 약해집니다.
|
플레이 빈도
|
교체 주기
|
|
주 3회 이상
|
1~2개월
|
|
주 1~2회
|
2~3개월
|
|
가끔 사용
|
4~6개월 (최소 6개월 이내 교체 권장)
|
⚠️ 줄이 헐거워진 상태로 계속 사용하면
→ 컨트롤 저하 / 팔꿈치 통증 / 경기력 저하로 이어질 수 있습니다.
🏁 마무리 – 줄 하나 바꿨을 뿐인데, 경기력이 바뀐다!
테니스 스트링은 단순한 부속이 아닙니다.
라켓의 성격을 결정짓는 핵심 요소이며,
당신의 스윙 스타일, 손맛, 팔의 건강까지 좌우합니다.
스트링 종류, 굵기, 장력, 세팅 방식을 이해하고 조정해보세요.
더 정확한 샷, 더 적은 부상, 더 즐거운 플레이가 따라올 것입니다! 🎾
🏟️ 스포닷 테니스 아카데미 소개
실내 테니스의 새로운 기준, 스포닷
👉 테니스에 진심인 당신을 위한 전문 레슨과 라켓 관리 서비스까지 제공!
✅ 1:1 맞춤 코칭 & 그룹레슨 운영
✅ 볼머신, 분석 시스템, 무인 테니스장 완비
✅ 코치와 함께 라켓 셋팅 상담 가능 (스트링 종류/장력 맞춤 조언!)
🎾 테니스는 장비에서부터 완성됩니다.
스포닷과 함께 최적의 세팅을 찾아보세요!
💥내추럴 레전드 마선호 선수도 인정한 스포닷💥
↓계양구 스포닷 상담받는 방법↓
1. 전화 예약 후 방문
2. 네이버 상담 예약 후 방문
3. 톡톡 상담 예약 후 방문
예약 후 방문해주시면
제일 좋은 혜택으로
안내 도와드립니다:)
편하게 문의 주세요!! 감사합니다!
🛁스포닷 회원 혜택
키위스파 이용금액 50% 할인 혜택
카페아나지로306 메뉴 15% 할인 혜택
몸과 마음을 풀어주는 힐링 타임!
스포닷 회원증 확인후 이용 가능합니다^^
📞전화 문의
0507-1390-7306
🏋️♀️헬스 운영시간
평일 06:00-24:00
주말, 공휴일 09:00-22:00
🏌️♀️골프, 테니스 운영시간
평일 07:00-23:00
주말 09:00-22:00
매월 3번째 일요일 정기 휴무
🚗주차
키위타워 최대 3시간 무료
📌주소
인천시 계양구 아나지로 306, B1~B2 스포닷 스포츠센터
#스포닷 #스포츠센터 #테니스 #스포닷테니스 #무인테니스 #스포닷무인테니스 #24시무인테니스장 #무인테니스장
#테니스라켓 #소프트테니스 #테니스학원 #테니스경기 #테니스강습 #테니스레슨용어
#실내테니스장 #실내테니스 #테니스예약 #테니스레슨 #인천테니스레슨 #인천테니스 #인천테니스장 #테니스강습 #인천테니스강습
#계양구테니스 #계양구테니스레슨 #계양구실내테니스 #테니스아카데미 #작전동헬스장 #작전동테니스 #작전동테니스레슨
#작전동골프 #계양구헬스장 #계양구테니스
#작전동헬스장 #작전동PT #작전동테니스레슨 #작전동골프 #작전동골프레슨 #계양구헬스장 #계양구PT #계양구테니스
#계양구테니스레슨 #계양구골프 #계양구골프레슨 #작전역헬스장 #작전역PT #작전역테니스 #작전역테니스레슨 #작전역무인테니스
#작전역골프 #작전역골프레슨 #작전역골프연습장 #키위스파랜드 #작전동찜질방 #작전동사우나 #계양구찜질방 #카페아나지로306
'테니스' 카테고리의 다른 글
| 테니스 가방에 챙겨야 할 필수 용품 – 경기력과 안전을 지키는 7가지 (0) | 2025.08.22 |
|---|---|
| 초보부터 상급자까지 – 테니스 레슨 전 꼭 하는 스트레칭과 준비운동 (5) | 2025.08.11 |
| 초보자가 자주 헷갈리는 드라이브와 플랫 샷 차이, 이 글로 끝내자! (4) | 2025.08.05 |
| 테니스 라켓 무게·밸런스별 장단점, 나에게 맞는 라켓 선택법 공개! (4) | 2025.08.01 |
| 테니스 손목 통증의 숨은 원인! 그립 교체 주기와 관리법 알아보기 (4) | 2025.07.30 |