안녕하세요, 인천 계양구에 위치한 스포닷 스포츠센터입니다! 🏋️♂️
오늘은 저희 센터의 든든한 기둥이자, 회원님들께 늘 큰 사랑을 받고 있는 PT 매니저 이후건 트레이너님을 소개해 드리려고 해요.
📌 회원님들이 직접 말하는 “믿음직한 트레이너”
많은 회원님들이 “다른 곳에서도 PT를 받아봤지만, 이후건 트레이너님처럼 꼼꼼하게 케어해주시는 분은 없었다”라고 말씀해 주십니다.
특히 혼자 운동할 때는 놓치기 쉬운 부분까지 세심하게 봐주시고, 회원님의 상태를 먼저 체크해 주시니 안심하고 운동할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이에요.
✔️ “몸의 라인이 눈에 띄게 달라졌다”
✔️ “운동이 힘들어도 재미있게 느껴진다”
✔️ “내 몸 상태를 먼저 파악해주니 믿음이 간다”
이런 후기가 끊이지 않는 이유는, 바로 이후건 트레이너님의 성실함과 따뜻한 지도 스타일 덕분입니다. 😊
이후건 트레이너 선생님에게 PT를 받았던 회원님들의 실제 후기예요!
📌 꼼꼼하고 체계적인 맞춤 PT
운동은 누구나 시작할 수 있지만, 꾸준히 즐겁게 이어가는 건 쉽지 않죠.
이후건 트레이너님은 단순히 운동 방법만 알려주시는 게 아니라,
- 회원님의 체형과 생활습관에 맞춘 운동 루틴
- 올바른 기구 사용법과 부상 방지 방법
- 운동 후 필요한 스트레칭과 회복 관리
까지 책임감 있게 알려주십니다.
특히 인바디 결과를 토대로 프로그램을 짜주셔서 체계적으로 몸 변화를 관리할 수 있고, 허리·무릎 같은 약한 부위가 있어도 상황에 맞게 조절해 주셔서 누구나 안전하게 PT를 받을 수 있어요.
실제 회원님들의 Before&After 사진도 보고 가실까요?
📌 믿을 수 있는 경력과 자격
이후건 트레이너님은 단순히 경험만 많은 게 아니라, 탄탄한 전공 지식과 다양한 자격증까지 갖추신 전문가예요.
🎓 중앙대학교 사범대학 체육교육과 졸업
🏅 스포츠 지도사 2급 보디빌딩, 교원자격증 2급
🏅 IFBB 프로 트레이너, IKA 케틀벨 수료
🏅 Trigger Point 교육과정, 운동처방사 자격증 등 다수
또 여러 유명 피트니스 센터와 호텔 트레이너를 거쳐, 현재는 스포닷 헬스장 PT 매니저로 활약 중이랍니다.
이런 화려한 경력은 회원님들께 더욱 믿음직한 PT를 보장해 드리죠!
📌 스포닷 회원님들이 말하는 변화
- “허리디스크 때문에 운동이 두려웠는데, 맞춤형 PT 덕분에 통증이 줄고 자신감이 생겼어요.”
- “운동 기록을 꼼꼼히 관리해 주셔서 매번 성장하는 느낌이 들어요.”
- “힘들기만 했던 운동이 이제는 기다려지고 즐거워졌습니다.”
이처럼 회원님들의 삶 속에서 운동이 습관이 되고, 건강이 행복으로 이어지는 변화를 만들어 드리고 있습니다.
📌 왜 스포닷에서 이후건 매니저에게 PT를 받아야 할까요?
- 프리미엄 시설 + 전문 지도
스포닷은 헬스, 테니스, 골프까지 한 곳에서 즐길 수 있는 대규모 스포츠센터입니다. 최신식 기구와 쾌적한 환경에서, 전문성을 갖춘 트레이너에게 PT를 받을 수 있다는 건 흔치 않은 기회예요. - 회원 맞춤형 관리
단순히 운동법만 알려주는 게 아니라, 인바디 분석부터 식단·생활 습관 관리까지 이어지는 토탈 케어 시스템을 제공합니다. - 지속 가능한 운동 습관 형성
운동을 즐겁게 만들고, 목표를 끝까지 이어갈 수 있도록 동기 부여와 멘탈 관리까지 책임져 드립니다.
즉, 스포닷에서 이후건 매니저님과 함께 한다는 건 단순한 PT가 아니라 건강한 라이프스타일을 만들어가는 여정이에요. ✨
마무리 😊
운동을 시작하고 싶지만 어디서부터 해야 할지 막막하신가요?
혹은 혼자 운동하다가 지치고 방향을 잃으셨나요?
그렇다면 스포닷 스포츠센터에서 이후건 트레이너님과 함께 시작해 보세요.
친절한 지도와 전문적인 케어로, 분명 운동이 즐겁게 느껴지고 몸과 마음이 달라지는 걸 경험하실 거예요. 💪✨
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📞전화 문의
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🏋️♀️헬스 운영시간
평일 06:00-24:00
주말, 공휴일 09:00-22:00
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📌주소
인천시 계양구 아나지로 306, B1~B2 스포닷 스포츠센터
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