헬스

헬스장에서의 운동 매너 😎 작전동 스포닷 헬스장 에티켓

spodot 2025. 6. 10. 22:08

안녕하세요 -

스포닷 스포츠센터입니다.

많은 회원님들이 함께 사용하는 헬스장에서는

쾌적하고 안전한 운동 환경을 유지하기 위해

서로 배려하는 운동 매너(에티켓)가 아주아주 중요해요!

오늘은 스포닷에서 지켜야 할 헬스장 에티켓을 알려드릴게요

😎

🧼

기구 사용 후 닦기

스포닷에서는 항상 청결을 유지하기 위해 모든 기구를

수시로 물걸레로 청소하고 있답니다.

운동 중 땀이나 유분이 기구에 묻으면

위생 문제가 발생할 수 있기 때문에,

회원님들께서도 기구를 사용하신 후에는

간단히 닦아주시는 것도 좋은 에티켓!

다음 회원님을 위해 깨끗한 상태로 돌려주는 것이 좋겠죠

기구 독점 금지

스포닷에는 다양한 운동 기구가 준비되어 있지만

많은 회원님들이 함께 이용하시기 때문에

한 기구를 오래 점유하는 것은 피해주시는 것이 좋답니다 -

특히 피크타임에는 세트 간 휴식이 길어질 땐

주변 회원님들과 양보하며 사용하거나

다른 운동을 병행하며 기구 사용 시간을 효율적으로 관리해보세요 -

사실 스포닷은 약 900평대의 넓~은 공간에

많은 기구들이 들어와있기 때문에 기구를 기다리시는 일이

많지는 않습니다..ㅎㅎ

🔈

큰 소리와 소음 자제하기

운동에 집중하다 보면 무심코 큰 소리가 날 수도 있어요

하지만 헬스장은 공용 공간이므로,

기구를 던져 큰 소리가 나게 내려놓거나

기합을 지나치게 크게 지르는

행동은 자제 부탁드려요 :)

📱

기구 위에서 휴대폰 사용 삼가기

운동 중에 휴대폰을 사용해 음악을 듣거나

동작을 확인하시는 것은 좋아요!

하지만 기구 위에서 긴 통화나 채팅, 영상 시청은

다른 회원님들의 사용을 방해할 수 있어요 😭

휴대폰 사용은 기구 사용 전후나 휴식 공간에서 해주시고

기구 위에서는 운동에 집중해주세요!

🏋️‍♂️

기구 세팅 후 원위치

덤벨, 바벨, 케이블, 스텝박스 등 운동에 사용한 기구는

사용 후 원래 자리에 정리해주세요

다른 회원님들이 찾으실 때 헷갈리지 않도록

원위치 및 정리는 작은 배려이자

스포닷의 깨끗한 운동문화랍니다 😊


작전동 헬스장,

스포닷과 함께 만드는 운동 문화

회원님들의 작은 배려가 모두를 위한 큰 힘이 됩니다.

기구 사용 후 닦기, 소음 자제, 기구 정리 등

이 모든 것들이 건강한 운동문화를 만들어가는

소중한 한 걸음이에요!

함께해 주실 거죠?

🔥🙆‍♀️

저희 스포닷도 깨끗하고 안전한 헬스 문화를 위해

항상 노력하고 있답니다 -


 

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🚗주차

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📌주소

인천시 계양구 아나지로 306, B1~B2 스포닷 스포츠센터

 

 

 

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