벙커샷 거리 조절, '감'이 아닌 '패턴'으로 완성하세요 🏌️‍♂️

 

안녕하세요, 스포닷 골프입니다!

필드에서 벙커에 빠졌을 때, 공은 잘 탈출되는데...

거리 조절은 항상 오락가락하셨던 경험, 있으시죠?

 

벙커샷은 단순히 탈출하는 것만으로는 부족합니다.

정확한 거리 컨트롤까지 가능해야 스코어를 지킬 수 있는 샷이 됩니다.

 

오늘은 '벙커샷 거리 조절'을 주제로,

기초 이론부터 실전 훈련법까지 체계적으로 정리해드릴게요!

 

 

 

💬 벙커샷이 어려운 이유부터 짚어봅시다

 

 

벙커샷은 일반적인 아이언 샷과는 전혀 다른 원리로 작동합니다.

공을 직접 치는 것이 아니라, 공 뒤의 모래를 쳐서 공을 띄우는 간접 타격이기 때문이죠.

여기에 더해 다음과 같은 변수들이 존재합니다

 

 

✅ 모래 깊이와 질감에 따라 저항이 달라짐

✅ 클럽페이스 오픈 각도에 따른 탄도 변화

✅ 거리 조절을 '감'에 의존하는 경우가 많음

 

 

이 세 가지 요소가 결합되면, 거리 오차는 5m 이상 벌어지는 경우도 흔합니다.

 

 

 

🎯 벙커샷 거리 조절의 핵심 3가지

 

 

1️⃣ 백스윙 크기 = 거리 공식

 

벙커샷에서는 풀스윙보다 정확한 백스윙 크기가 중요합니다.

백스윙 크기	예상 비거리 (sw 기준)
허리 높이 (9시-3시)	약 10 ~15m
어깨 높이 (10시-2시)	약 20~25m
풀스윙 (11시-1시)	약 30~35m

🎯 스윙 속도는 유지하고, 크기로만 거리를 조절하는 것이 핵심입니다.

 

 

 

 

2️⃣ 클럽페이스 오픈 각도 조절

 

클럽페이스를 오픈하면 공은 더 높게 뜩, 스핀도 많아지며, 결과적으로 거리는 줄어듭니다.

 

🔸페이스 오픈 10도 → 낮고 멀리

🔸페이스 오픈 30도 이상 → 짧고 부드럽게

 

💡 자신만의 오픈 각도별 비거리 기준을 만들어 두세요!

 

 

 

 

 

3️⃣ 리듬 & 체중 분배 유지

 

벙커에서는 리듬과 체중이 흔들리면 거리도 무너집니다.

 

✅ 체중은 왼쪽 60~70% 고정

✅ 스윙 속도는 감속 없이 일정하게

✅ 피니시는 끝까지 유지 (중간에 멈추지 않기)

 

이 세 가지는 모든 거리 조절의 '기초 설계도'입니다.

 

 

 

 

🏌️‍♀️ 실전 연습 루틴 : 거리 컨트롤 완성 단계 🏌️‍♀️

 

 

🔹STEP 1 : 거리별 백스윙 훈련

 

· 10m, 20m, 30m 목표지점에 공략 타겟 설정

· 각 거리마다 정해진 백스윙 크기로 반복 연습

· 연습 후, 공의 낙하지점과 런까지 기록하여 나만의 스윙-거리 표 완성

 

 

 

🔹STEP 2. 오픈 각도별 변화 체크

 

· 동일 스윙 크기에서 페이스만 조절하며 반복

· 결과 : 탄도 / 런 / 스핀 차이 시각화

· 영상 촬영 또는 거울 사용 권장 (셋업 정확도 확인용)

 

 

 

🔹 STEP 3. 실전 시뮬레이션 훈련

 

· 랜덤으로 거리 지시 받고 즉시 벙커샷

· 제한 시간 내 수행 (5초 이내 스윙)

· 실제 라운드 상황을 가정한 '반사적 거리 조절 능력' 강화

 

 

 

 

✅ TIP. 벙커샷 거리 조절 실력 UP을 위한 3가지 습관

 

 

1. 훈련 결과를 숫자로 기록하세요.

→ 스윙 크기, 오픈 각도, 예상 거리 모두 수치화

 

2. 매번 같은 세팅 유지하기

→ 발 위치, 공 위치, 체중 분배는 일관성 있게

 

3. 라이 분석 능력 키우기

→ 마른 모래/젖은 모래/발자국 위 등 다양한 상황에 대한 적응력 필수

 

 

 

 

 

🏌️ 스포닷 골프에서 벙커샷을 완성하세요

 

 

스포닷 골프는 인천 계양구에 위치한

실내 최첨단 골프 연습 시설로, 다음과 같은 장점이 있습니다

 

 

✅ QED 프리미엄 스크린으로 벙커샷 궤적 분석 가능

✅ 전담 프로와 함께하는 1:1 벙커샷 특화 레슨

✅ 퍼팅도 연습할 수 있는 퍼팅장 구비

 

 

벙커샷이 불안한 골퍼,

거리 조절에 어려움을 느끼는 중급자,

정밀하게 샷을 다듬고 싶은 상급자까지 모두 환영합니다.

 

 

 

 

---

 

↓ 계양구 스포닷 상담받는 방법 ↓

 

1. 전화 예약 후 방문

2. 네이버 상담 예약 후 방문

3. 톡톡 상담 예약 후 방문

예약 후 방문해 주시면

제일 좋은 혜택으로

안내 도와드립니다 :)

편하게 문의 주세요!! 감사합니다!

​

스포닷 카카오채널 바로가기 ​

스포닷 인스타그램 바로가기

스포닷 24시 무인 테니스 예약 바로가기

 

📞전화 문의

0507-1390-7306

​

🏋️‍♀️헬스 운영시간

평일 06:00-24:00

주말,공휴일 09:00-22:00

 

🏌️‍♀️골프,테니스 운영시간

평일 07:00-23:00

주말,공휴일 09:00-22:00

매월 3번째 일요일 정기 휴무

​

🚗주차

키위타워 최대 3시간 무료

​

📌주소

인천시 계양구 아나지로 306, B1~B2 스포닷 스포츠센터

 

 

 

 

#스포닷 #스포츠센터 #스포닷스포츠센터 #골프 #스포닷골프

#골프레슨 #골프강습 #골프레슨용어 #실내골프연습장 #골프연습장

#실내골프 #골프연습 #스크린골프 #골프장추천

#인천골프레슨 #인천골프 #인천골프장 #인천골프연습장 #인천실내골프연습장

#계양구골프 #계양구골프레슨 #계양구실내골프연습장

#골프프로 #골프원포인트레슨 #골프원포인트