골프

파3 홀 공략법 (거리별 클럽 선택 전략)

spodot 2026. 2. 12. 11:05

 

파3 홀 공략법 – 거리별 클럽 선택 전략 완전 정리

안녕하세요, 스포닷 골프입니다 ⛳

골프에서 가장 “간단해 보이지만 어려운 홀”이 어디일까요?

많은 골퍼들이 파3 홀을 꼽습니다.

“거리도 짧은데 왜 이렇게 어렵지?”

“아이언 하나만 잘 치면 되는데 왜 파가 안 나올까?”

파3는 드라이버가 없기 때문에 실수가 줄어들 것 같지만,

사실은 한 번의 샷이 스코어를 결정하는 가장 압박이 큰 홀입니다.

오늘은 파3에서 실수를 줄이는 핵심 전략,

거리별 클럽 선택법과 상황별 공략법을 정리해드립니다.

 

 

1. 파3의 핵심은 ‘핀 공략’이 아니라 ‘그린 공략’

많은 아마추어 골퍼들이 이렇게 생각합니다.

“핀 보고 치면 되지.”

“정확하게 맞으면 되지.”

하지만 파3에서 가장 중요한 건

핀을 맞히는 것이 아니라, 그린 중앙을 지키는 것입니다.

 

핀은 대부분 벙커 옆, 워터해저드 앞, 그린 끝에 꽂혀 있습니다.

무리한 핀 공략은 파가 아닌 보기 확률을 높입니다.

 

기본 원칙

→ 그린 중앙 목표

→ 핀 위치는 참고만

→ 미스샷은 짧은 쪽으로

이 기본 원칙만 지켜도 평균 타수가 눈에 띄게 줄어듭니다.

 

2. 거리별 클럽 선택 전략

⛳ 120m 이하 파3 (숏 아이언 구간)

이 구간은 비교적 자신 있는 거리입니다.

하지만 오히려 오버가 가장 많이 나오는 거리이기도 합니다.

 

전략

핀까지 110m라도 → 120m 기준 클럽 선택

바람이 없으면 1클럽 길게 잡고 80~90% 스윙

풀스윙보다 컨트롤 샷

많은 골퍼들이 100% 힘으로 치다가

탄도가 높아지면서 거리가 과하게 나가버립니다.

 

핵심

→ 1클럽 길게 + 부드러운 스윙

→ 거리 조절은 힘이 아니라 ‘스윙 크기’로

⛳ 130~160m 파3 (미들 아이언 구간)

아마추어에게 가장 어려운 구간입니다.

핀을 직접 노리기 시작하는 거리이기도 합니다.

전략

캐리 거리 기준으로 클럽 선택

앞핀일수록 오버 금지

벙커가 앞에 있다면 최소 캐리 계산

예를 들어 150m 파3에서

앞핀 145m 위치라면 150m 클럽 선택이 아니라

155m 기준 클럽으로 안전하게 중앙 공략이 더 좋습니다.

 

중요한 개념

→ “핀 거리”가 아니라 “위험지역 넘어가는 거리” 기준

⛳ 170m 이상 파3 (롱 아이언/하이브리드 구간)

이 구간은 파를 노리는 홀이 아니라

보기를 피하는 홀입니다.

여기서 무리하게 핀을 노리면

벙커 → 탈출 실패 → 더블보기 루트가 자주 나옵니다.

 

전략

그린 앞 넓은 지점 공략

오른쪽이 안전하면 오른쪽 공략

바람 고려 필수

특히 롱 파3에서는

낮은 탄도로 안정적으로 보내는 전략이 중요합니다.

✔ 3번 우드까지 사용하는 경우

→ 그린 직접 공략이 아닌

→ 그린 주변 어프로치 전략까지 계산

3. 핀 위치별 공략법

📍 앞핀

절대 오버 금지

짧으면 어프로치로 세이브 가능

한 클럽 줄이거나 90% 스윙

📍 중앙핀

그린 중앙 그대로 공략

가장 공격 가능한 위치

📍 뒷핀

오버 위험 고려

탄도 낮게

스핀 과신 금지

 

 

4. 바람과 고도 계산법

파3에서 가장 많이 놓치는 요소가 바람 계산입니다.

✔ 맞바람

→ 1클럽 추가

✔ 뒷바람

→ 반 클럽 줄이기

✔ 높은 티잉 그라운드

→ 체감 거리 짧아짐

✔ 낮은 위치에서 높은 그린

→ 실제보다 더 길게 잡기

거리표 숫자만 믿으면 안 됩니다.

체감 거리 + 바람 + 고도 = 실제 거리

 

 

5. 파3에서 타수를 줄이는 진짜 비밀

파3에서 중요한 건 ‘완벽한 샷’이 아닙니다.

✔ 2퍼트 전략

✔ 그린 온만 해도 성공

✔ 실수해도 침착하게 리커버리

많은 아마추어가 파3에서 타수를 잃는 이유는

“잘 치려는 욕심” 때문입니다.

프로처럼 핀에 붙이는 샷은

하루에 한두 번이면 충분합니다.

 

대신

▶매 홀 그린 주변에서 플레이 가능하게 만들기

▶미스샷 후 감정 흔들리지 않기

▶루틴 유지하기

이것이 스코어를 줄이는 진짜 전략입니다.

 

 

결론 – 파3는 기술이 아니라 전략이다

파3는 아이언 샷 테스트가 아닙니다.

코스 매니지먼트 테스트입니다.

✔ 핀 대신 중앙

✔ 풀스윙 대신 컨트롤

✔ 욕심 대신 확률

이 세 가지만 기억하세요.

파3에서 보기 확률이 줄어들면

18홀 전체 스코어가 확실히 달라집니다.

 

다음 라운드에서

거리판 숫자만 보지 말고,

“어디가 가장 안전한가?”를 먼저 생각해보세요.

그 순간부터

파3는 더 이상 두려운 홀이 아닙니다.

스코어는 기술이 아니라 전략에서 줄어듭니다. ⛳

 

 

 

 


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