안녕하세요 !계양구 테니스, 스포닷 스포츠 센터입니다 :) 서브 속도를 높이고 싶은데,막상 어떻게 연습해야할지 모르겠다고요 ? 테니스에서 서브는 단순한 시작 동작이 아닙니다.서브 하나로 경기의 흐름을 바꾸고, 때로는 서브에이스까지 만들 수 있는 막강한 무기죠 ! 하지만 막상 서브 속도를 올리려고 하면,팔에만 힘이 들어가거나 폴트(fault) 실수가 늘어나고,컨트롤이 떨어지기 쉽죠강한 서브를 위해서는 정확한 기술 + 전신 활용한 파워 전달 + 체계적인 훈련이 필수입니다 ! 오늘은 저희 스포닷 테니스에서서브 속도를 높이기 위해 꼭 알아야 할5가지 핵심 포인트와 실전 훈련법 5가지를 함께소개해드릴게요 👇👇👇 "왜 내 서브는 느릴까?" 고민해본 적 있다면,아래 내용을 꼭 확인해보세요 !! ✅ 서브 속도를..
